Prostreno.cz

Restovaná bílá cibule s nivou

Cibule je základem mnoha pokrmů, kterým dodává skvělou chuť. Ale může ji připravit i samostatně, například se sýrem.

16.08.2022 lentilka
45min

15min příprava

30min vaření

814 kJ / 194 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200°C.
  2. Plech vyložte pečícím papírem a potřete ho olejem.
  3. Oloupanou cibuli nakrájejte na silné plátky .
  4. Cibule uložte na připravený plech .
  5. Cibuli posypte podle chuti solí , stačí málo ( sýr niva je slaný ) , dejte je do předehřáté trouby a pečte 20 minut.
  6. Poté cibuli otočte a dejte zpět na 10 minut do trouby , nebo dokud nezměknou a okraje nezhnědnou.
  7. Cibule uložte na nahřátý talíř, posypte je rozdrobeným sýrem , pokapejte je olejem a octem , posypte je vlašskými ořechy a pažitkou.
  8. Podávejte například s křupavým toustem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,02 g
  • Sacharidy:

    75,55 g
    • Cukry:

      27,75 g
  • Tuky:

    168,12 g
  • Vláknina:

    15,01 g

Aktivita pro spálení:

503 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

150

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Restovaná bílá cibule s nivou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba