Prostreno.cz

Sekaná pečená se zeleninou

Navzdory většímu množství zeleniny použité v tomto receptu , chutná dětem i dospělým.

18.08.2022 lentilka
2h a 5min

35min příprava

1h a 30min vaření

581 kJ / 138 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 ° C.
  2. Plech vymažte olejem .
  3. V misce smíchejte nakrájené cukety ,papriku a cibuli .
  4. Přidejte olej , rozmarýn a směs nasypte v jedné vrstvě na vymazaný plech.
  5. Podle chuti osolte , opepřete , dejte do trouby a pečte 25 minut .
  6. Zeleninu vyndejte z trouby a nechte ji vychladnout .
  7. Ve velké misce smíchejte maso , mozzarellu , strouhanku , majoránku , mletou papriku 3 lžíce pečené zeleniny , 3 lžíce kečupu ,vejce ,víno podle chuti osolte , opepřete a důkladně propracujte , nejlépe rukama.
  8. Ze směsi vytvarujte bochník a vložte ho do vhodné misky ,nebo pekáčku.
  9. Sekanou potřete 2 lžícemi kečupu , podlijte přibližně 120 ml vody , přikryjte , vložte do předehřáté trouby a pečte 40 minut .
  10. Sekanou odkryjte , dejte zpět do trouby a pečte 30 minut, nebo až bude sekaná upečená.
  11. Zbývající pečenou zeleninovou směs ohřejte a podávejte ji se sekanou . Nejlépe chutná s bramborovou kaší .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    272,84 g
  • Sacharidy:

    166,24 g
    • Cukry:

      52,60 g
  • Tuky:

    225,46 g
  • Vláknina:

    19,60 g

Aktivita pro spálení:

622 kcal
77

minut jízdy na kole

59

minut běhu

185

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sekaná pečená se zeleninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba