Postup přípravy

1. Ve středně velkém rendlíku rozehřejte olej , přidejte cibuli a nechte cibuli zesklovatět.
2. Přidejte česnek , rajčatový protlak , drcená rajčata, sůl a oregano , promíchejte a vařte na mírném ohni 20 minut.
3. Předehřejte troubu na 180 ° C .
4. Plech vyložte pečící fólií a lehce ji potřete olejem .
5. Ve velké míse smíchejte kuřecí maso, vejce, česnek, nakrájený špenát , strouhanku , mléko, parmazán, sůl a pepř.
6. Ze směsi vytvarujte přibližně 10 karbanátků (nebo kuliček ) a uložte je na připravený plech . Pečte v předehřáté troubě 30 minut , během pečení je alespoň jednou otočte.
7. Karbanátky podávejte s omáčkou. Pokrm můžete ozdobit bazalkou .

• Hlavní chod
• Italské
• Kuřecí maso a drůbež
• Zelenina
• Mleté maso