Prostreno.cz

Houby na toustu

S trochou nadsázky se říká, že houbaření je českým národním sportem . Existuje hodně možnosti, jak houby zpracovat.

24.09.2022 sun
55min

20min příprava

35min vaření

1037 kJ / 247 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné houby bez nožiček nakrájejte na plátky .
  2. V pánvi na másle nechte zesklovatět nakrájenou šalotku .
  3. Přidejte houby , osolte je a duste až se odpaří tekutina z hub .
  4. Poté k houbám přidejte smetanu, petrželku , pepř , česnek a duste je ještě 5 minut .
  5. Plátky chleba opečte v pánvi na oleji , nebo másle .
  6. Na horký chléb položte plátek sýra, přidejte houby a hned podávejte .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    147,52 g
  • Sacharidy:

    241,29 g
    • Cukry:

      35,82 g
  • Tuky:

    220,50 g
  • Vláknina:

    17,91 g

Aktivita pro spálení:

886 kcal
110

minut jízdy na kole

84

minut běhu

264

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Houby na toustu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba