Prostreno.cz

Vepřové plátky na paprice

Vepřové plátky s houbami a paprikovou omáčkou.

13.10.2022 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

739 kJ / 176 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso jemně naklepejte , osolte , opepřete a poprašte lžičkou papriky .
  2. Plátky masa obalte v hladké mouce a opečte je z obou stran v rendlíku s rozehřátým olejem.
  3. K masu přidejte vývar a na mírném ohni duste doměkka.
  4. Když je maso skoro měkké , přidejte k masu nakrájené houby .
  5. Měkké maso vyndejte na talíř.
  6. Ve smetaně rozmíchejte lžíci hladké mouky , zbytek mleté papriky , smetanu nalijte do rendlíku a vařte 10 minut.
  7. Do rendlíku vložte zpět měkké maso a vše jen prohřejte .
  8. Podávejte posypané nasekanou petrželkou . Můžete podávat například s dušenou brokolicí .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    137,35 g
  • Sacharidy:

    132,05 g
    • Cukry:

      10,66 g
  • Tuky:

    124,39 g
  • Vláknina:

    7,48 g

Aktivita pro spálení:

578 kcal
72

minut jízdy na kole

55

minut běhu

172

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Bílý pepř

296 kcal / 100g
B10 g
S68 g
T2 g

sekaná

320,24 kcal / 100g
B13,4 g
S8,2 g
T20,7 g

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g

žampion dvouvýtrusný

30,2 kcal / 100g
B3,09 g
S4,01 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové plátky na paprice

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba