Prostreno.cz

Dušené vepřové kostky

Vepřové maso dušené s kapary a smetanou.

24.10.2022 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

972 kJ / 232 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky , maso osolte a obalte v hladké mouce.
  2. Ve velké pánvi na středně vysoké teplotě zahřejte 2 lžíce másla se 2 lžícemi oleje.
  3. Přidejte nakrájené maso a ze všech stran maso orestujte , během restování posypte maso přibližně lžíci mouky.
  4. K masu přidejte bílé víno, citronovou šťávu , smetanu a vývar . Maso přikryjte a za častého promíchání duste doměkka.
  5. Když je maso měkké , přidejte k masu kapary a odkryté duste ještě 5 minut.
  6. Pokud je omáčka příliš hustá, přidejte smetanu.
  7. Před podáváním posypte maso nakrájenou petrželkou .
  8. Podávejte nejlépe s bramborovou kaší .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    209,31 g
  • Sacharidy:

    119,99 g
    • Cukry:

      5,04 g
  • Tuky:

    207,96 g
  • Vláknina:

    7,80 g

Aktivita pro spálení:

823 kcal
102

minut jízdy na kole

78

minut běhu

245

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dušené vepřové kostky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba