Prostreno.cz

Mocktail s brusinkami

Sváteční , brusinkový mocktail vytváří dokonalou rovnováhu mezi sladkou a kyselou chutí . Ideální pro zábavu u svátečního stolu .

13.12.2022 Mikeš
30min

20min příprava

10min vaření

136 kJ / 32 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný zázvor nakrájejte na malé kousky .
  2. Vodu nalijte do hrnce a přiveďte ji k varu.
  3. Přidejte nakrájený zázvor a vařte na mírném ohni 10 minut.
  4. Po deseti minutách odstavte ze zdroje tepla a nechte mírně vychladnout .
  5. Do zázvorové vody přidejte med a důkladně promíchejte , až se med rozpustí .
  6. Mezitím nalijte do džbánu ,nebo jiné vhodné nádoby čerstvě vymačkanou pomerančovou šťávu , citronovou šťávu , přidejte scezenou zázvorovou vodu , promíchejte a dejte do chladničky vychladit .
  7. Nápoj a brusinky rozdělte do sklenic , do každé vložte plátek pomeranče a ozdobte kouskem rozmarýnu .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,38 g
  • Sacharidy:

    130,20 g
    • Cukry:

      45,00 g
  • Tuky:

    11,12 g
  • Vláknina:

    35,20 g

Aktivita pro spálení:

115 kcal
14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

34

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pomeranč

47 kcal / 100g
B0,91 g
S11 g
T0,15 g

pomerančová šťáva

45 kcal / 100g
B0,1 g
S10 g
T0,1 g

sušený zázvor

335 kcal / 100g
B3 g
S71 g
T5 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mocktail s brusinkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba