Prostreno.cz

Bramborová polévka se sýrem

Hustá a vydatná polévka, která je ideální pro chladné dny . K přípravě můžete využít zbytky šunky , nebo uzeného masa a bramborové kaše, polévka bude uvařená raz ,dva.

02.01.2023 Mikeš
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

224 kJ / 53 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci nechte rozpustit máslo .
  2. Přidejte mrkev, celer, šalotku a sušený tymián.
  3. Dochuťte solí a restujte za stálého míchání 5 minut .
  4. Přisypte mouku a 1 minutu míchejte .
  5. Za stálého míchání pomalu přilévejte kuřecí vývar .
  6. Přidejte mléko a vařte , až zelenina změkne. Ke konci vaření přidejte do polévky šunku , nebo uzené maso .
  7. Nakonec přidejte bramborovou kaši , prolisovaný česnek , polévku promíchejte a krátce prohřejte .
  8. Odstraňte hrnec z ohně a postupně vmíchejte sýr.
  9. Polévku před podáváním posypte nakrájenou natí cibulky a pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,46 g
  • Sacharidy:

    237,31 g
    • Cukry:

      31,58 g
  • Tuky:

    82,83 g
  • Vláknina:

    10,30 g

Aktivita pro spálení:

224 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Ovesná kaše přes noc

5min
(2 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

35min
(31 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborová polévka se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba