Bramborová kaše se slaninou

Krémová bramborová kaše se sýrem a slaninou .

Ohodnotit

10.01.2023 lentilka

40min

20min příprava

20min vaření

436 kJ / 104 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
1.2 kg brambor
0.5 lžičky soli - na vaření brambor
250 ml teplého mléka
3 lžíce změklého másla
120 g opečené ,libové anglické slaniny - nakrájené na kostičky
120 g strouhaného sýra - dle vlastního výběru
2 ks lahůdkové cibulky s natí - drobně nakrájené
2 ks nasekaná sušená rajčata v oleji - volitelné
0.5 hrnku nakrájené zelené petržele
3 špetky soli
2 špetky mletého černého pepře

Postup přípravy

Oloupané brambory uvařte v osolené vodě doměkka, uvařené brambory sceďte a nechte vychladnout .
Brambory lehce rozmačkejte, postupně přidávejte mléko, sýr a máslo, abyste dosáhli požadované konzistence.
Vmíchejte slaninu, lahůdkovou cibulku, rajčata, petržel, podle chuti sůl a pepř.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
60,31 g
Sacharidy:
236,62 g
- Cukry:
  12,97 g
Tuky:
81,96 g
Vláknina:
34,75 g

Aktivita pro spálení:

376 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

112

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Tip na snídani

Více tipů

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Bramborová kaše se slaninou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Zdravé lívance

Řecký jogurt s vanilkovým proteinem a borůvkami

Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce s chia semínky

Proteinové vafle s jahodami

Články nejen o vaření

Stravovací rozvrh pro štíhlé křivky

Klasická snídaňová jídla podporující záněty

Nejjednodušší jablečný crumble na tomto světě

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Bramborová kaše se slaninou