Prostreno.cz

Kuřecí kuličky s hráškem a cuketou

Jemné , mleté kuřecí maso s čerstvým sýrem . Maso tak získá díky sýru a bylinkám skvělou chuť.

18.01.2023 lentilka
55min

25min příprava

30min vaření

601 kJ / 143 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytou cuketu nakrájejte na plátky , plátky překrojte na polovinu .
  2. Sýr ,maso, rozšlehané vejce, prolisovaný česnek ,kukuřičný škrob a nasekané bylinky dejte do misky, podle chuti osolte ,opepřete a dobře promíchejte. Ze směsi tvarujte kuličky.
  3. Ve větším rendlíku přiveďte k varu vývar , do vývaru vložte masové kuličky a duste je na mírném ohni 35-40 minut , (podle velikosti kuliček).
  4. Po 25 minutách dušení přisypte hrášek a nakrájenou cuketu .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    164,75 g
  • Sacharidy:

    122,30 g
    • Cukry:

      15,17 g
  • Tuky:

    112,70 g
  • Vláknina:

    16,00 g

Aktivita pro spálení:

628 kcal
78

minut jízdy na kole

59

minut běhu

187

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

sýr

402 kcal / 100g
B24 g
S1 g
T33 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kuličky s hráškem a cuketou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba