Prostreno.cz

Květák zapečený s anglickou slaninou

Zapečený květák s anglickou slaninou , smetanou a sýrem.

19.01.2023 Mikeš
45min

25min příprava

20min vaření

1752 kJ / 418 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Zapékací misku vymažte máslem .
  2. Anglickou slaninu nakrájejte na nudličky .
  3. Troubu předehřejte na 200 ° C.
  4. Květák rozdělte na malé růžičky , nasypte je do vařící osolené vody a vařte přibližně 4 minuty, poté květák sceďte a nechte dobře okapat.
  5. Okapaný květák nasypte do vymazané zapékací misky.
  6. Ve smetaně rozmíchejte muškátový oříšek.
  7. Květák posypte sýrem , anglickou slaninou a přelijte smetanou.
  8. Pečte v předehřáté troubě 15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    65,62 g
  • Sacharidy:

    7,06 g
    • Cukry:

      3,63 g
  • Tuky:

    81,83 g
  • Vláknina:

    1,50 g

Aktivita pro spálení:

316 kcal
39

minut jízdy na kole

30

minut běhu

94

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Květák zapečený s anglickou slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba