Prostreno.cz

Vepřové medailonky se sýrovou omáčkou

Medailonky z vepřové panenky s krémovou , sýrovou omáčkou.

07.02.2023 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

767 kJ / 183 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na zhruba 2.5 - 3 cm silné plátky , osolte je a opepřete .
  2. Máslo a olej rozehřejte v pánvi a medailonky po obou stranách opečte; trvá to asi 5-8 minut –podle tloušťky medailonků.
  3. Maso vyjměte na talíř a udržujte v teple.
  4. V rendlíku přiveďte k varu smetanu a vařte ji 5 minut.
  5. Do smetany nasypte sýr a míchejte ,až se sýr roztaví , dál nevařte .
  6. Do smetany se sýrem vmíchejte pažitku .
  7. Medailonky podávejte s omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    165,69 g
  • Sacharidy:

    19,56 g
    • Cukry:

      14,79 g
  • Tuky:

    132,58 g
  • Vláknina:

    2,10 g

Aktivita pro spálení:

525 kcal
65

minut jízdy na kole

50

minut běhu

156

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové medailonky se sýrovou omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba