Prostreno.cz

Plněné kuřecí plátky na hruškách

Recept na kuřecí plátky plněné hruškami a sýrem.

12.11.2011 lanvin
1h a 25min

15min příprava

1h a 10min vaření

995 kJ / 237 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce promíchejte rozdrobený sýr, ořechy a 2 nastrouhané, oloupané hrušky. Dobře promíchejte.
  2. Plátky masa lehce naklepejte, osolte, opeřete a potřete směsí sýra, ořechů a hrušek, stočte, sepněte jehlami a na rozehřátém oleji s máslem maso opečte dozlatova.
  3. Maso dejte do pekáčku nebo zapékací misky i s olejem a máslem, na kterém jste maso opékali. Přidejte 2 nakrájené hrušky, posypte tymiánem, mírně podlijte vodou, přikryjte a dejte do trouby vyhřáté na 200°C. Pečte 50 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    163,27 g
  • Sacharidy:

    90,90 g
    • Cukry:

      43,44 g
  • Tuky:

    202,49 g
  • Vláknina:

    22,62 g

Aktivita pro spálení:

701 kcal
87

minut jízdy na kole

66

minut běhu

209

minut uklízení





Podobné recepty

Pečené kuřecí kousky

(23 hlasů)
60min
1210 kJ

Medové kuřecí kousky

(13 hlasů)
55min
1284 kJ

Kuřecí plátky se šalvějí

(13 hlasů)
50min
795 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné kuřecí plátky na hruškách

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba