Vepřové kotlety s mrkví

Dušené vepřové kotlety s mrkví a žampiony , chutnají nejlépe s bramborovou kaší .

Ohodnotit

28.02.2023 lanvin

1h a 40min

25min příprava

1h a 15min vaření

563 kJ / 134 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
4 ks vepřové kotlety s kostí
4 lžíce oleje
250 g nakrájených žampionů
1 ks velká cibule - oloupaná , nakrájená na tenké plátky
3 stroužky česneku - oloupaný , nakrájený
200 ml suchého červeného vína
150 ml vody
2 lžíce rajčatového protlaku
1 lžička soli
3 špetky mletého černého pepře
2 ks středně velké mrkve - oloupané,nakrájené
2 lžičky sušeného oregana
Na obalení
1 hrnek hladké mouky

Postup přípravy

Kotlety osolte,opepřete a obalte je v hladké mouce. Kotlety opečte na oleji v hrnci, nebo velkém rendlíku . Přidejte cibuli , česnek, rajčatový protlak , vodu , víno , mrkev , oregano a na mírném ohni duste přikryté doměkka. K téměř měkkému masu přidejte žampiony a duste, až je maso zcela měkké.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
37,06 g
Sacharidy:
256,81 g
- Cukry:
  22,26 g
Tuky:
65,31 g
Vláknina:
23,68 g

Aktivita pro spálení:

477 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

142

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Vepřové kotlety s mrkví

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní

Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci

Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky

Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety s mrkví

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Vepřové kotlety s mrkví

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Vepřové kotlety s mrkví

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety s mrkví