Prostreno.cz

Kokosový koktejl

Skvělý koktejl , do kterého si můžete přidat podle chuti i trochu alkoholu.

12.03.2023 sun
20min

20min příprava

678 kJ / 162 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Vložte všechny ingredience do mixéru ve výše uvedeném pořadí.
  2. Mixujte na nejvyšší výkon, dokud nebude směs hladká a krémová.
  3. Nalijte do sklenic a ozdobte dle vaší chuti: plátkem limetky , strouhaným kokosem ,nebo kouskem ananasu .
  4. Do každé porce koktejlu můžete přidat podle chuti pár lžiček vodky, nebo tequily .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,25 g
  • Sacharidy:

    89,10 g
    • Cukry:

      54,20 g
  • Tuky:

    126,80 g
  • Vláknina:

    17,20 g

Aktivita pro spálení:

401 kcal
50

minut jízdy na kole

38

minut běhu

119

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kokosový koktejl

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba