Prostreno.cz

Papriky plněné rýží

Papriky plněné rýží se sýrem je vydatné , bezmasé jídlo.

15.03.2023 lentilka
60min

30min příprava

30min vaření

559 kJ / 133 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté papriky podélně rozkrojte a vyberte semínka .
  2. Troubu předehřejte na 180 ° C .
  3. Na dno menší zapékací misky rozprostřete ¾ rajčatové omáčky .
  4. V misce promíchejte rýži , zbývající rajčatovou omáčku, strouhaný tvrdý sýr , pesto a podle chuti sůl .
  5. Půlky paprik uložte do připravené zapékací misky a naplňte je rýžovou směsi .
  6. Misku přikryjte a dejte ji na 20 minut do předehřáté trouby .
  7. Misku vyndejte z trouby , papriky posypte mozzarellou a dejte je nepřikryté na 10 minut zpět do trouby.
  8. Hotové papriky posypte bazalkou .

TIP:

K přípravě můžete použít omáčku na těstoviny dle vlastní chuti : s olivami , s chilli papričkou , se zeleninou , s bazalkou aj.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,26 g
  • Sacharidy:

    22,88 g
    • Cukry:

      14,11 g
  • Tuky:

    69,57 g
  • Vláknina:

    4,72 g

Aktivita pro spálení:

144 kcal
18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Papriky plněné rýží

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba