Prostreno.cz

Karotková polévka

Jemně pikantní polévka z karotky s červenou kari pastou.

13.04.2023 sun
55min

20min příprava

35min vaření

139 kJ / 33 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Na rozehřátém másle nechte rozvonět kari pastu.
  2. Přidejte očištěnou, nakrájenou karotku, oloupanou a nakrájenou bramboru .
  3. Promíchejte ,zalijte vývarem a vařte, až je karotka a brambora měkká.
  4. Polévku rozmixujte , dochuťte pomerančovou šťávou ,podle potřeby osolte a polévku nechte projít varem.
  5. Pokud se vám zdá polévka příliš hustá , přidejte vývar.
  6. Podávejte hustě posypané petrželkou. Polévku můžete posypat drobně nasekanými oříšky .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,92 g
  • Sacharidy:

    260,06 g
    • Cukry:

      34,00 g
  • Tuky:

    59,25 g
  • Vláknina:

    24,60 g

Aktivita pro spálení:

177 kcal
22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Karotková polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba