Prostreno.cz

Dušené vepřové kotlety

Dušné vepřové kotlety s cibulí a anglickou slaninou .

25.04.2023 lentilka
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

748 kJ / 178 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kotlety osolte, opepřete a obalte je v mouce.
  2. Anglickou slaninu orestujte v pánvi na lžíci oleje, orestovanou slaninu vyndejte děrovanou lžíci na talíř.
  3. Do stejné pánve dejte připravené kotlety a opečte je z obou stran.
  4. K masu přidejte nakrájenou cibuli , česnek , lístky tymiánu ,,bobkový list a masový vývar . Přikryjte a duste doměkka.
  5. Ve 100 ml masového vývaru rozmíchejte lžíci mouky a vývar přidejte k masu.
  6. K masu vmíchejte orestovanou slaninu a duste odkryté 10 minut.
  7. Měkké maso posypte petrželkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    157,01 g
  • Sacharidy:

    274,89 g
    • Cukry:

      9,60 g
  • Tuky:

    95,94 g
  • Vláknina:

    51,67 g

Aktivita pro spálení:

1218 kcal
152

minut jízdy na kole

116

minut běhu

363

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dušené vepřové kotlety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba