Prostreno.cz

Salát s olivami

Svěží hlávkový salát doplněný olivami , sýrem a opečenou bagetou .

27.04.2023 lentilka
40min

30min příprava

10min vaření

893 kJ / 213 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V menší misce prošlehejte metličkou všechny ingredience na zálivku .
  2. Bagety nasekejte nahrubo .
  3. V pánvi rozehřejte máslo , přidejte nasekanou bagetu a opečte ji dozlatova. Nechte vychladnout.
  4. Natrhané listy salátu nasypte do misky , přidejte olivy , červenou cibuli , bagetu a nastrouhaný sýr .
  5. Přidejte zálivku , lehce promíchejte a hned podávejte .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,10 g
  • Sacharidy:

    305,13 g
    • Cukry:

      7,31 g
  • Tuky:

    293,26 g
  • Vláknina:

    46,06 g

Aktivita pro spálení:

1029 kcal
128

minut jízdy na kole

98

minut běhu

307

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Jablečný džus

48,4 kcal / 100g
B0,09 g
S11,4 g
T0,29 g

Hrubá mouka

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Červená cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát s olivami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba