Prostreno.cz

Krémová polévka s kuřecím masem

Krémová polévka je plná zeleniny , kuřecího masa je doplněná houbami, . Polévku můžete upravit se zeleninou , kterou máte rádi .

06.05.2023 lentilka
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

118 kJ / 28 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí maso vložte do 1 l vařící vody a vařte doměkka.
  2. Měkké maso vyndejte a nakrájejte na malé kousky.
  3. Do vody přidejte zeleninu a houby , přiveďte k varu a vařte 20 minut.
  4. Do polévky přidejte sypký vývar , bramborový škrob rozmíchaný ve 120 ml vody , mléko ,tymián a vařte na mírném ohni 10 minut .
  5. Do polévky přidejte nakrájené kuřecí maso a vařte 5 minut.
  6. Polévku podle chuti osolte a opepřete.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,06 g
  • Sacharidy:

    107,34 g
    • Cukry:

      36,41 g
  • Tuky:

    26,24 g
  • Vláknina:

    9,83 g

Aktivita pro spálení:

140 kcal
17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krémová polévka s kuřecím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba