Prostreno.cz

Bramborová kaše s hráškem

Bramborová kaše je díky své hedvábné jemnosti jednou z nejoblíbenějších příloh. Zkuste ji vylepšit hráškem .

14.05.2023 sun
45min

20min příprava

25min vaření

404 kJ / 96 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Hrášek nasypte do rendlíku ,zalijte vodou-aby byl hrášek přikrytý ,jemně ho osolte a vařte doměkka. Měkký hrášek sceďte.
  2. Oloupané brambory uvařte v osolené vodě doměkka. Uvařené brambory sceďte a rozmačkejte je šťouchadlem na brambory.
  3. K bramborám přidejte máslo ,mléko ,scezený hrášek ,podle chuti osolte ,opepřete a vše promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,26 g
  • Sacharidy:

    206,92 g
    • Cukry:

      21,91 g
  • Tuky:

    45,27 g
  • Vláknina:

    31,00 g

Aktivita pro spálení:

339 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

101

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborová kaše s hráškem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba