Prostreno.cz

Salát z manga

Netradiční , svěží salát z manga , který se skvěle hodí ke všemu grilovanému.

06.06.2023 sun
30min

30min příprava

175 kJ / 41 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Papriku nakrájejte na kousky.
  2. Oloupaný meloun nakrájejte na kousky nebo vykrojte kuličky.
  3. Jarní cibulku nakrájejte na plátky , nakrájejte i kousek zelené nati .
  4. Nektarinky nakrájejte na tenké plátky .
  5. Mango, papriku, meloun, cibulku, nektarinky, petrželku , limetkovou kůru, limetkovou šťávu a med smíchejte v misce .
  6. Salát dejte před podáváním vychladit .
  7. Před podáváním ozdobte mátou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,02 g
  • Sacharidy:

    78,30 g
    • Cukry:

      44,30 g
  • Tuky:

    2,48 g
  • Vláknina:

    15,55 g

Aktivita pro spálení:

57 kcal
7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z manga

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba