Salát s krevetami

Krevety, avokádo a mango s chutnou marinádou z limetky, česneku, chilli a oleje.

Ohodnotit

12.06.2023 Mikeš

30min

30min příprava

1085 kJ / 259 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
1 ks oloupané avokádo - nakrájené na kostičky
1 ks lahůdková cibulka s kouskem nati - nakrájená na tenké plátky
1 ks oloupané velké mango - nakrájené na kostičky
250 g předvařených loupaných krevet
2 lžíce čerstvé petrželky
Na marinádu
0.5 ks čerstvá, červená chilli paprička
1 ks stroužek česneku - oloupaný, jemně nastrouhaný
4 lžíce limetkové šťávy
4 lžíce oleje - dle vlastního výběru
2 špetky soli
2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

Chilli papričku bez semínek nakrájejte najemno .
Suroviny na marinádu smíchejte v malé misce.
Ostatní suroviny dejte do vhodné misky , přelijte marinádou a lehce promíchejte .
Před podáváním nechte chvíli odležet v lednici.

TIP:

Olej můžete použít například ořechový , olivový , avokádový ,nebo dýňový

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
9,94 g
Sacharidy:
61,66 g
- Cukry:
  3,55 g
Tuky:
60,87 g
Vláknina:
6,40 g

Aktivita pro spálení:

199 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Salát s krevetami

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní

Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci

Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky

Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Salát s krevetami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Salát s krevetami

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Salát s krevetami

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Salát s krevetami