Prostreno.cz

Vepřové kotlety ve smetanové omáčce

Kotlety dušené v troubě se smetanovou omáčkou , ochucenou džemem z černého rybízu .

14.06.2023 sun
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

935 kJ / 223 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180° C .
  2. Oloupanou cibuli nakrájejte na plátky .
  3. V rendlíku rozehřejte olej , přidejte cibuli a nechte ji zesklovatět .
  4. Přidejte ostatní ingredience , kromě masa a nechte 10 minut vařit. Dochuťte solí a pepřem.
  5. Omáčku nalijte do zapékací misky, nebo do pekáčku a do omáčky položte kotlety. Maso přikryjte , dejte do trouby a duste doměkka.
  6. Před podáváním můžete maso ozdobit čerstvým rozmarýnem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    174,05 g
  • Sacharidy:

    36,09 g
    • Cukry:

      8,05 g
  • Tuky:

    174,80 g
  • Vláknina:

    4,65 g

Aktivita pro spálení:

660 kcal
82

minut jízdy na kole

62

minut běhu

197

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vepřové kotlety

242 kcal / 100g
B27 g
S0 g
T9 g

rozmarýn mletý

331 kcal / 100g
B4 g
S64 g
T15 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

džem

250 kcal / 100g
B0,5 g
S60 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety ve smetanové omáčce

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba