Prostreno.cz

Grilované houby

Špízy podávejte jako předkrm s grilovaným chlebem nebo jako přílohu ke grilovaným masům či rybám .

16.07.2023 sun
60min

45min příprava

15min vaření

955 kJ / 228 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Ingredience na marinádu smíchejte v misce.
  2. Houby nakrájejte podélně na silnější plátky , přisypte je k marinádě , promíchejte a marinujte 30 minut.
  3. Mezitím namočte dřevěné špejle do vody, aby se nepřipálily.
  4. Houby napíchejte na špíz a grilujte je 3-4 minuty z každé strany.
  5. Grilované houbové špízy přendejte na servírovací talíř a posypte nasekanou petrželkou a ihned podávejte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,72 g
  • Sacharidy:

    18,03 g
    • Cukry:

      0,66 g
  • Tuky:

    46,23 g
  • Vláknina:

    7,76 g

Aktivita pro spálení:

121 kcal
15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

sójová omáčka

53 kcal / 100g
B8 g
S4 g
T0 g

čerstvé žampiony

22 kcal / 100g
B3 g
S3 g
T0,37 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilované houby

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba