Prostreno.cz

Fíky s ricottou a medem

Recept na jednoduchý, rychlý dezert.

28.11.2011 lanvin
10min

10min příprava

0min vaření

401 kJ / 95 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na talíř dejte sýr ricotta, přidejte omyté fíky nakrájejte na čtvrtkya přelijte medem, přidejte lísteček meduňky. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,94 g
  • Sacharidy:

    70,81 g
    • Cukry:

      60,30 g
  • Tuky:

    5,42 g
  • Vláknina:

    6,14 g

Aktivita pro spálení:

346 kcal
43

minut jízdy na kole

32

minut běhu

103

minut uklízení





Podobné recepty

Camembert s fíky a Amarettem

(15 hlasů)
35min
1224 kJ

Salát z fíků

(5 hlasů)
15min
859 kJ

Salát z čerstvých fíků

(15 hlasů)
25min
780 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

čerstvé meruňky

48 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0,3 g

sýr ricotta

174 kcal / 100g
B11 g
S3 g
T10 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

fíky čerstvé

74 kcal / 100g
B1,3 g
S19 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fíky s ricottou a medem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba