Prostreno.cz

Vepřové maso s lesními houbami

Skvělé jídlo s lesními houbami a jednoduchou přípravou .

19.07.2023 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

739 kJ / 176 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na větší kostky .
  2. V kastrolu na rozehřátém oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  3. K cibuli přidejte mouku a 2-3 minuty míchejte.
  4. Do kastrolu přidejte nakrájené maso , vývar , víno , maso podle potřeby osolte a opepřete .
  5. Maso přikryjte a duste skoro doměkka.
  6. K masu přisypte nakrájené houby a duste, až bude maso zcela měkké .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    196,92 g
  • Sacharidy:

    54,95 g
    • Cukry:

      6,16 g
  • Tuky:

    145,38 g
  • Vláknina:

    2,80 g

Aktivita pro spálení:

608 kcal
76

minut jízdy na kole

57

minut běhu

181

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

červené víno

85 kcal / 100g
B0,2 g
S2 g
T0 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové maso s lesními houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba