Prostreno.cz

Ostružiny v rumu

Takto připravené ostružiny jsou chuťovým doplňkem mnoha koktejlů .

24.07.2023 lanvin
20min

20min příprava

696 kJ / 166 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Vložte kůru z limetky, ostružiny a bazalku do vhodné sklenice ,nebo láhve a vše zalijte rumem , ujistěte se, že je vše pokryto rumem. Sklenici uzavřete a umístěte na tmavé místo .
  2. Nechte uležet minimálně týden , nebo až několik týdnů, přičemž láhev každý den nebo dva protřepejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,80 g
  • Sacharidy:

    22,70 g
    • Cukry:

      10,00 g
  • Tuky:

    2,06 g
  • Vláknina:

    12,60 g

Aktivita pro spálení:

210 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

62

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g

ostružiny

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,8 g

rum

231 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

limetka

30 kcal / 100g
B0,4 g
S10 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ostružiny v rumu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba