Melounový salát s ostružinami

Velmi jednoduchý ovocný salát ,který připravíte během chvilky.

Ohodnotit

15.08.2023 lentilka

15min

15min příprava

142 kJ / 33 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
600 g vodního melounu - oloupaný, nakrájený na kostky
1 hrnek ostružin
2 lžíce nasekaných lístků máty
0.5 ks limetky

Postup přípravy

Kostky melounu nasypte do velké misky .
Přisypte ostružiny , nasekanou mátu a vše pokapejte limetkovou šťávou.
Jemně promíchejte a hned podávejte.

TIP:

K přípravě salátu je dobré mít ovoce dostatečně vychlazené.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
5,50 g
Sacharidy:
64,50 g
- Cukry:
  46,00 g
Tuky:
2,60 g
Vláknina:
12,50 g

Aktivita pro spálení:

95 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Melounový salát s ostružinami

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní

Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci

Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky

Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Kokosky z bílků krok za krokem

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Melounový salát s ostružinami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Melounový salát s ostružinami

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Melounový salát s ostružinami

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Melounový salát s ostružinami