Salát z broskví a borůvek

Rychlý , snadný , chutný ovocný salát připravíte raz dva.

Ohodnotit

29.08.2023 lanvin

15min

15min příprava

218 kJ / 52 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K podávání
4 lžíce zakysané smetany - volitelné
K přípravě
1.5 hrnku mražených borůvek - rozmražených
4 ks větší broskve
3 lžíce limetkové šťávy
2 lžíce bazalky - jemně nasekané

Postup přípravy

Broskve nakrájejte na klínky , nebo na menší kousky.
Ve větší misce smíchejte borůvky, broskve, limetkovou šťávu a bazalku .
Můžete podávat se zakysanou smetanou .

TIP:

Borůvky můžete použít i čerstvé a podle chuti můžete salát dochutit medem.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
3,70 g
Sacharidy:
57,60 g
- Cukry:
  34,21 g
Tuky:
1,34 g
Vláknina:
8,70 g

Aktivita pro spálení:

58 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Salát z broskví a borůvek

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na večeři

Salát z tuňáka a bílých fazolí

Dýňové rizoto

Pórková polévka se smetanou

Těstoviny s pečenými rajčaty a bazalkou

Články nejen o vaření

Špalda je chutným opatřením proti rakovině

Vegetariáni mají lepší sexuální zdraví i delší ...

Nejlepší ingredience pro rumové koule

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Salát z broskví a borůvek

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Salát z broskví a borůvek

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na večeři

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Salát z broskví a borůvek

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Salát z broskví a borůvek