Krůtí kostky s hráškem

Dušené krůtí kostky s hráškem , jednoduché a rychlé na přípravu .

Ohodnotit

16.09.2023 sun

1h a 20min

20min příprava

60min vaření

474 kJ / 113 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
650 g krůtích prsou - nakrájené na kostky
3 lžíce oleje
0.5 lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 ks cibule - oloupaná , nakrájená na kostičky
400 g mraženého hrášku
2 stroužky česneku - oloupané , nasekané
250 ml kuřecího vývaru
2 špetky drceného kmínu

Postup přípravy

V kastrolu na oleji orestujte nakrájené maso a nakrájenou cibuli .
K masu přidejte vývar , drcený kmín , česnek a duste doměkka.
Ke konci dušení přidejte hrášek a vše podle chuti osolte a opepřete.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
221,21 g
Sacharidy:
94,07 g
- Cukry:
  26,43 g
Tuky:
54,98 g
Vláknina:
23,12 g

Aktivita pro spálení:

427 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

127

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Krůtí kostky s hráškem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Snídaňové muffiny

Pečená vejce s pažitkou

Lívance nadýchané

Vejce benedikt

Články nejen o vaření

Pro menší pocit hladu více cvičte

Chemikálie s velmi špatnou pověstí obsažené v b...

Išelské cukroví jako sváteční pochoutka

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Krůtí kostky s hráškem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Krůtí kostky s hráškem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Krůtí kostky s hráškem

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Krůtí kostky s hráškem