Prostreno.cz

Cuketová roláda se sýrovou náplní

Cuketová roláda se sýrovou náplní je lehký a chutný pokrm, ideální pro letní grilování nebo slavnostní večeři. Tato roláda kombinuje svěžest cukety s krémovou sýrovou náplní, což vytváří harmonickou chuťovou kombinaci.

50min

30min příprava

20min vaření

1062 kJ / 253 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C
  2. Cukety nakrájejte na úzké dlouhé plátky
  3. Připravte náplň: smíchejte smetanový sýr, strouhaný tvrdý sýr a prolisovaný česnek
  4. Nakrájenou cuketou vyložte plech a potřete ji náplní
  5. Placku opatrně srolujte do rolády a na chvilku hoďte na gril
  6. Roládu ihned podávejte

TIP:

Pro extra chuť můžete do sýrové náplně přidat nasekané bylinky, jako je pažitka nebo bazalka.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,88 g
  • Sacharidy:

    13,77 g
    • Cukry:

      7,79 g
  • Tuky:

    97,67 g
  • Vláknina:

    2,06 g

Aktivita pro spálení:

299 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

89

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cuketová roláda se sýrovou náplní

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba