Prostreno.cz

Grilovaný ananas na špízu s chilli

Grilovaný ananas s chilli je osvěžující a pikantní dezert, který je ideální pro letní grilování. Kombinace sladkého ananasu a pálivého chilli vytváří nezapomenutelný chuťový zážitek.

13min

5min příprava

8min vaření

941 kJ / 224 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce smíchejte med, limetkovou šťávu, mleté chilli a špetku soli
  2. kousky ananasu potřete touto směsí a dejte na špízy
  3. Grilujte na středně rozpáleném grilu 3-4 minuty z každé strany, dokud ananas nezměkne a nezíská zlatavou barvu
  4. Podávejte teplé

TIP:

Pro extra chuť můžete přidat trochu čerstvé máty nebo koriandru.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,50 g
  • Sacharidy:

    118,60 g
    • Cukry:

      104,10 g
  • Tuky:

    0,33 g
  • Vláknina:

    3,94 g

Aktivita pro spálení:

224 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení





Podobné recepty

Masové kuličky na špízu

(4 hlasů)
60min
659 kJ

Kuřecí špízy s paprikou

(5 hlasů)
1h a 40min
1402 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Pečená vejce s pažitkou

25min
(20 hlasů)

Brokolicová omeleta

50min
(23 hlasů)

Omeleta s banánem

20min
(13 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaný ananas na špízu s chilli

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba