Prostreno.cz

Banánové muffiny

Banánové muffiny jsou skvělou volbou pro rychlou a chutnou svačinu nebo dezert. Tento recept je jednoduchý a zvládne ho každý, kdo má chuť na něco sladkého a banánového.

40min

15min příprava

25min vaření

709 kJ / 169 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C a připravte si formu na muffiny s papírovými košíčky
  2. V míse rozmačkejte banány vidličkou do hladké kaše
  3. Přidejte cukr, vejce, rozpuštěné máslo a vanilkový extrakt. Vše dobře promíchejte
  4. V jiné míse smíchejte mouku, prášek do pečiva a sůl
  5. Postupně přidávejte suché ingredience do banánové směsi a střídavě přilévejte mléko. Míchejte, dokud nevznikne hladké těsto
  6. Těsto rozdělte do připravených košíčků, plňte je asi do 2/3
  7. Pečte v předehřáté troubě 20-25 minut, dokud nejsou muffiny zlatavé a špejle zapíchnutá do středu nevyjde čistá
  8. Nechte muffiny vychladnout na mřížce

TIP:

Pro extra chuť můžete do těsta přidat hrst nasekaných ořechů nebo čokoládových kousků.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,74 g
  • Sacharidy:

    266,76 g
    • Cukry:

      132,80 g
  • Tuky:

    95,39 g
  • Vláknina:

    3,70 g

Aktivita pro spálení:

169 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení





Podobné recepty

Muffiny se špenátem

(3 hlasů)
55min
1238 kJ

Muffiny s rajčaty

(3 hlasů)
50min
993 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Snídaňové muffiny

45min
(12 hlasů)

Pečená vejce s pažitkou

25min
(20 hlasů)

Toast s gorgonzolou

10min
(35 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banánové muffiny

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba