Prostreno.cz

Bramborový salát s olivami

Recept na rychlou přípravu bramborového salátu.

18.12.2011 lanvin
50min

30min příprava

20min vaření

384 kJ / 91 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte, nakrájejte je na klínky, dejte do mísy. Přidejte oloupanou, nakrájenou cibuli, olivy, oloupanou nakrájenou salátovou okurku, nakrájenou pažitku, osolte, opepřete, přidejte olej, citrónovou šťávu a dobře promíchejte. Nechte 15 minut odležet a podávejte posypané nakrájenou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,14 g
  • Sacharidy:

    153,56 g
    • Cukry:

      17,63 g
  • Tuky:

    70,20 g
  • Vláknina:

    24,00 g

Aktivita pro spálení:

422 kcal
52

minut jízdy na kole

40

minut běhu

125

minut uklízení





Podobné recepty

Lehký bramborový salát

(16 hlasů)
50min
339 kJ

Bramborový salát s koprem

(18 hlasů)
55min
231 kJ

Salát z brambor

(13 hlasů)
50min
493 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát s olivami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba