Prostreno.cz

Bramborový salát s koprem

Lehký recept na bramborový salát bez majonézy. Hodí se hlavně do parných letních dní.

28.04.2011 lanvin
55min

35min příprava

20min vaření

231 kJ / 55 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory uvařte ve slupce. Oloupejte a nakrájejte na plátky. Dejte do mísy.
  2. Cibuli nakrájejte na kolečka,vložte do vývaru, přidejte cukr, ocet a přiveďte k varu. Vychladlým vývarem s cibulí přelijte brambory. Přidejte olej, promíchejte a nechte stát 30 minut.
  3. Omytou okurku nakrájejte na tenké plátky a přidejte k bramborám. Podle chuti osolte a opepřete.
  4. Posypte nasekaným koprem a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,54 g
  • Sacharidy:

    165,20 g
    • Cukry:

      25,30 g
  • Tuky:

    27,32 g
  • Vláknina:

    16,10 g

Aktivita pro spálení:

229 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení





Podobné recepty

Rychlý bramborový salát

(13 hlasů)
30min
405 kJ

Bramborový salát s gorgonzolou

(10 hlasů)
30min
571 kJ

Bramborový salát s křenem a řeřichou

(13 hlasů)
35min
328 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Salátová okurka

15 kcal / 100g
B0,82 g
S3 g
T0,18 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Červená cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát s koprem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba