Prostreno.cz

Karbanátky z červené řepy

Recept na karbanátky z červené řepy je skvělou volbou pro milovníky zdravých a chutných pokrmů. Tyto placky jsou nejen výživné, ale také velmi chutné a snadno se připravují. Jsou ideální jako příloha nebo samostatný pokrm.

25min

15min příprava

10min vaření

578 kJ / 138 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Červenou řepu oloupejte a nastrouhejte na jemném struhadle
  2. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno
  3. V míse smíchejte nastrouhanou řepu, cibuli, česnek, mouku, vejce sůl pepř a kmín
  4. Vytvořte z těsta malé placky
  5. V pánvi rozehřejte olej a placky smažte z obou stran dozlatova
  6. Hotové karbanátky nechte okapat na papírové utěrce

TIP:

Pro extra chuť můžete do těsta přidat trochu strouhaného sýra nebo bylinky jako petrželku či pažitku.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,96 g
  • Sacharidy:

    143,16 g
    • Cukry:

      36,92 g
  • Tuky:

    79,37 g
  • Vláknina:

    16,14 g

Aktivita pro spálení:

385 kcal
48

minut jízdy na kole

36

minut běhu

114

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g

kmín

375 kcal / 100g
B17 g
S44 g
T14 g

červená řepa

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Karbanátky z červené řepy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba