Prostreno.cz

Karbanátky z červené řepy

Recept na karbanátky z červené řepy je skvělou volbou pro milovníky zdravých a chutných pokrmů. Tyto placky jsou nejen výživné, ale také velmi chutné a snadno se připravují. Jsou ideální jako příloha nebo samostatný pokrm.

25min

15min příprava

10min vaření

841 kJ / 200 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Červenou řepu oloupejte a nastrouhejte na jemném struhadle
  2. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno
  3. V míse smíchejte nastrouhanou řepu, cibuli, česnek, mouku, vejce sůl pepř a kmín
  4. Vytvořte z těsta malé placky
  5. V pánvi rozehřejte olej a placky smažte z obou stran dozlatova
  6. Hotové karbanátky nechte okapat na papírové utěrce

TIP:

Pro extra chuť můžete do těsta přidat trochu strouhaného sýra nebo bylinky jako petrželku či pažitku.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,00 g
  • Sacharidy:

    235,96 g
    • Cukry:

      19,40 g
  • Tuky:

    127,53 g
  • Vláknina:

    70,00 g

Aktivita pro spálení:

200 kcal
25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

59

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Karbanátky z červené řepy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba