Prostreno.cz

Luxusní karbanátky

Luxusní karbanátky jsou šťavnaté a chutné masové placičky které se skvěle hodí na slavnostní večeři nebo grilování. Jsou plné bohaté chuti díky kombinaci kvalitního mletého masa, bylinek a koření.

25min

15min příprava

10min vaření

1008 kJ / 240 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Cibuli a česnek oloupejte a jemně nasekejte
  2. V míse smíchejte mleté maso, cibuli, česnek, vejce, strouhanku a mléko
  3. Přidejte sůl, pepř, oregano a bazalku. Vše důkladně promíchejte
  4. Z masové směsi vytvarujte karbanátky o průměru cca 8 cm
  5. Na pánvi rozehřejte olivový olej a karbanátky smažte z obou stran dozlatova přibližně 5 minut (z každé strany)
  6. Podávejte teplé s oblíbenou přílohou

TIP:

Pro extra šťavnaté karbanátky přidejte do směsi trochu nastrouhaného sýra.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    82,00 g
  • Sacharidy:

    251,96 g
    • Cukry:

      24,44 g
  • Tuky:

    142,03 g
  • Vláknina:

    75,00 g

Aktivita pro spálení:

240 kcal
30

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Luxusní karbanátky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba