Prostreno.cz

Recept na perníčky

Tradiční perníčky jsou oblíbenou pochoutkou zejména během vánočních svátků. Jsou voňavé měkké a ideální k čaji nebo kávě.

2h a 10min

2h a 0min příprava

10min vaření

1401 kJ / 334 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse smíchejte mouku, cukr, sodu, perníkové koření, kakao a sůl.
  2. Přidejte máslo, vejce a med. Vše důkladně promíchejte, dokud nevznikne hladké těsto.
  3. Těsto zabalte do potravinářské fólie a nechte odpočinout v lednici alespoň 2 hodiny.
  4. Předehřejte troubu na 180 °C.
  5. Těsto vyválejte na pomoučeném vále na tloušťku asi 5 mm a vykrajujte různé tvary.
  6. Perníčky přeneste na plech vyložený pečicím papírem.
  7. Pečte v předehřáté troubě asi 8-10 minut.
  8. Po upečení nechte perníčky vychladnout a poté je můžete ozdobit polevou.

TIP:

Pro ještě lepší chuť můžete do těsta přidat nastrouhanou citronovou kůru.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    90,28 g
  • Sacharidy:

    644,94 g
    • Cukry:

      248,95 g
  • Tuky:

    115,42 g
  • Vláknina:

    18,85 g

Aktivita pro spálení:

99 kcal
12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení





Podobné recepty

Recept na kokosky z bílků

(1 hlasů)
30min
749 kJ

Ischelské cukroví

1h a 10min
1989 kJ

Ořechové pracny

1h a 12min
2072 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

Perníkové koření

350 kcal / 100g
B5 g
S55 g
T4 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Recept na perníčky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba