Prostreno.cz

Lososové risotto

Lososové risotto je lahodný pokrm který kombinuje krémovou strukturu risotta s jemnou chutí lososa. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo speciální příležitosti kdy chcete ohromit své hosty.

45min

15min příprava

30min vaření

494 kJ / 118 kcal

energetická hodnota na 100g

Středně složité

náročnost



Postup přípravy

  1. Na pánvi rozehřejte olivový olej a máslo. Přidejte nakrájenou cibuli a česnek a restujte do změknutí
  2. Přidejte rýži a míchejte dokud není rýže průsvitná
  3. Zalijte bílým vínem a nechte odpařit
  4. Postupně přidávejte zeleninový vývar vždy po jedné naběračce a míchejte dokud se tekutina nevsákne
  5. Mezitím si na jiné pánvi opečte lososa, osolte a opepřete. Po upečení ho nakrájejte na menší kousky
  6. Když je rýže měkká přidejte parmezán, citronovou šťávu a kousky lososa. Promíchejte
  7. Ozdobte čerstvou petrželí a podávejte

TIP:

Pro extra krémovou konzistenci můžete přidat lžíci mascarpone na konci vaření.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    99,36 g
  • Sacharidy:

    182,02 g
    • Cukry:

      6,72 g
  • Tuky:

    108,27 g
  • Vláknina:

    2,18 g

Aktivita pro spálení:

553 kcal
69

minut jízdy na kole

52

minut běhu

165

minut uklízení





Podobné recepty

Studené letní rizoto podle Itala

(24 hlasů)
30min
857 kJ

Risoto po farmářsku podle Itala v kuchyni

(12 hlasů)
25min
456 kJ

Risotto s vínem a parmezánem

(19 hlasů)
25min
954 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Lososové risotto

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba