Prostreno.cz

Česnekový flatbread

Česnekový flatbread je lahodný a jednoduchý chléb, který je ideální jako příloha k různým pokrmům nebo jako samostatný snack. Jeho výrazná česneková chuť a měkká textura z něj činí oblíbenou volbu pro grilování nebo párty.

1h a 10min

60min příprava

10min vaření

1068 kJ / 255 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse smíchejte mouku, sušené droždí, sůl a cukr
  2. Přidejte vodu a olivový olej promíchejte a vypracujte hladké těsto
  3. Těsto nechte kynout na teplém místě asi 1 hodinu
  4. Mezitím nasekejte česnek a petrželku
  5. Vykynuté těsto rozdělte na menší kousky a vyválejte na placky
  6. Na pánvi rozehřejte trochu olivového oleje a placky opečte z obou stran dozlatova
  7. Hotové placky potřete směsí česneku a petrželky

TIP:

Pro extra chuť můžete přidat do česnekové směsi trochu parmezánu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,24 g
  • Sacharidy:

    201,82 g
    • Cukry:

      5,09 g
  • Tuky:

    33,11 g
  • Vláknina:

    9,93 g

Aktivita pro spálení:

308 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení





Podobné recepty

Butter Chicken Curry

2h a 0min
524 kJ

Indický chléb Chapati

(1 hlasů)
40min
985 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Česnekový flatbread

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba