Prostreno.cz

Cuketové nudličky s oříšky

Recept na jednoduchou večeři nebo přílohu k masu.

09.01.2012 lanvin
20min

15min příprava

5min vaření

794 kJ / 189 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté cukety pomocí škrabky nakrájejte na dlouhé tenké pásy. Na pánvi rozehřejte olej, přidejte cukety, osolte a restujte za stálého míchání 1-2 minuty.
  2. Cukety dejte do větší mísy, přidejte pepř, pesto, strouhaný parmazán a oříšky. Promíchejte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,30 g
  • Sacharidy:

    28,14 g
    • Cukry:

      11,26 g
  • Tuky:

    116,88 g
  • Vláknina:

    10,20 g

Aktivita pro spálení:

311 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

92

minut uklízení





Podobné recepty

Cuketové kuličky

(29 hlasů)
30min
274 kJ

Cuketové balíčky k televizi

(18 hlasů)
10min
817 kJ

Cuketové bramboráčky

(27 hlasů)
40min
728 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

ořechy

654 kcal / 100g
B15 g
S13 g
T65 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

bazalkové pesto

450 kcal / 100g
B4 g
S4 g
T47 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cuketové nudličky s oříšky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba