Prostreno.cz

Grilované mango

Velmi jednoduchý recept na chutný dezert.

12.01.2012 lanvin
25min

15min příprava

10min vaření

582 kJ / 139 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané mango nakrájejte tak, aby vznikly silnější plátky. Na povrchu ostrým nožem plátky několikrát nařízněte a posypte cukrem.
  2. Grilovací pánev potřete lehce olejem a rozehřejte ji. Mango grilujte přibližně 5 minut. Podávejte s kouskem limetky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,40 g
  • Sacharidy:

    174,60 g
    • Cukry:

      155,70 g
  • Tuky:

    15,90 g
  • Vláknina:

    6,00 g

Aktivita pro spálení:

203 kcal
25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení





Podobné recepty

Koktejl z manga

(22 hlasů)
15min
235 kJ

Dezert mango

(15 hlasů)
15min
1088 kJ

Mango-malinový koktejl

(10 hlasů)
15min
255 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
14.06.2016
Avatar hedvika
19.05.2016
Avatar hedvika
16.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

hnědý cukr

380 kcal / 100g
B0 g
S98 g
T0 g

limetka

30 kcal / 100g
B0,4 g
S10 g
T0 g

mango

60 kcal / 100g
B0,6 g
S14 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilované mango

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba