Prostreno.cz

Mango-malinový koktejl

Na koktejlu plném barev si smlsnou hlavně děti. Skvěle se hodí také na dětské oslavy.

10.05.2011 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

255 kJ / 60 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mango oloupejte a nakrájejete. Rozmixujte s 250ml jogurtu, 250ml mléka a 2 lžícemi medu.
  2. Maliny rozmixujte se zbývajícím jogurtem, medem a mlékem. Do sklenic dávejte malinovou vrstvu, žlutou, malinovou a nakonec žlutou.
  3. Pro efekt použijte zelené brčko.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,74 g
  • Sacharidy:

    162,40 g
    • Cukry:

      122,90 g
  • Tuky:

    23,32 g
  • Vláknina:

    34,50 g

Aktivita pro spálení:

169 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení





Podobné recepty

Bezinkový likér

(12 hlasů)
20min
633 kJ

Koktejl z manga

(22 hlasů)
15min
235 kJ

Zázvorový čaj

(13 hlasů)
20min
102 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

maliny

52 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0,19 g

mango

60 kcal / 100g
B0,6 g
S14 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mango-malinový koktejl

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba