Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Dezert mango

Zralé mango je po zmáčknutí měkké, může z něj vytékat šťáva. Pokud koupíte ještě nezralý plod, vyplatí se jej nechat doma dozrát. Připravte si výborný dezert, který můžete nabídnout i hostům.

Ohodnotit
17.03.2011 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

1088 kJ / 260 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Do každé sklenice dejte 2 lžíce lupínků, vrchovatou lžíci pomazánkového másla. Na to oloupané, na kostky nakrájené mango. Posypte kakaem a polijte lžičkou medu.
TIP:

Mango barvou i chutí připomíná broskev, oproti ní je však ostře aromatická. Plod obsahuje především vitaminy skupiny A a C, B6 a B3 niacin, z minerálů hořčík, draslík a vápník.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,28 g

  • Sacharidy:

    319,20 g

    • Cukry:

      129,00 g

  • Tuky:

    86,49 g

  • Vláknina:

    41,70 g

Aktivita pro spálení:

324 kcal
40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

96

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Mango-malinový koktejl

Mango-malinový koktejl

(10 hlasů)
15min
255 kJ
Mango nápoj

Mango nápoj

(11 hlasů)
15min
174 kJ
Mango dezert

Mango dezert

(13 hlasů)
15min
525 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
14.06.2016
úžasné
Avatar hedvika
19.05.2016
nádhera
Avatar hedvika
23.04.2016
dobrá svačinka
Avatar Anonym
13.04.2016
dobrý recept
Avatar hedvika
12.04.2016
hned bych si dala
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

med

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g
pomazánkové máslo

pomazánkové máslo

720 kcal / 100g
B4 g
S1 g
T80 g
mango

mango

60 kcal / 100g
B0,6 g
S14 g
T0,3 g
kukuřičné lupínky

kukuřičné lupínky

357 kcal / 100g
B7 g
S84 g
T1 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dezert mango

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba