Prostreno.cz

Okurky s lososem

Malé chuťovky ze salátové okurky a lososa.

26.01.2012 lanvin
25min

25min příprava

0min vaření

959 kJ / 229 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytou okurku nakrájejte na stejně silné plátky.
  2. Dresink promíchejte s citrónovou kůrou.
  3. Na každý plátek okurky položte kousek uzeného lososa a ozdobte dresinkem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,70 g
  • Sacharidy:

    22,98 g
    • Cukry:

      2,10 g
  • Tuky:

    85,22 g
  • Vláknina:

    1,50 g

Aktivita pro spálení:

249 kcal
31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení





Podobné recepty

Lososové hvězdičky

(20 hlasů)
30min
1129 kJ

Tmavý chléb s lososem

(16 hlasů)
10min
891 kJ

Salát s lososem a olivami

(16 hlasů)
20min
337 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Salátová okurka

15 kcal / 100g
B0,82 g
S3 g
T0,18 g

Italský dresink

290 kcal / 100g
B0 g
S5 g
T30 g

uzený losos

208 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T13 g

citronová kůra

47 kcal / 100g
B1 g
S16 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Okurky s lososem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba