Prostreno.cz

Chlebová polévka

Recept na levnou a sytou polévku.

03.02.2012 lanvin
25min

10min příprava

15min vaření

273 kJ / 65 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Chléb nalámejte na malé kousky, dejte do hrnce, zalijte vývarem, přidejte kmín a vařte za stálého míchání, až se chléb rozvaří. Polévku podle chuti osolte a opepřete.
  2. Do hotové polévky přidejte máslo, prolisovaný česnek, promíchejte a už nevařte. Podávejte posypané petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,59 g
  • Sacharidy:

    230,40 g
    • Cukry:

      9,64 g
  • Tuky:

    39,09 g
  • Vláknina:

    28,45 g

Aktivita pro spálení:

269 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

80

minut uklízení





Podobné recepty

Krémová čočková polévka

(27 hlasů)
50min
234 kJ

Zeleninová polévka

(21 hlasů)
45min
196 kJ

Polévka z růžičkové kapusty

(16 hlasů)
40min
308 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Chlebová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba