Prostreno.cz

Pórkový salát s vejci

Tip na studenou večeři nebo svačinu.

29.02.2012 lanvin
35min

25min příprava

10min vaření

580 kJ / 138 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný pórek nakrájejte na tenká kolečka. Jablko nakrájejte na kostičky, oloupaná vejce nastrouhejte na struhadle s velkými oky. Oloupané mandarinky nakrájejte na kousky. Vše dejte do mísy, přidejte scezený ananas, zálivku a vše promíchejte.
  2. Zálivku připravte podle návodu na obalu a promíchejte ji s majonézou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    82,05 g
  • Sacharidy:

    200,86 g
    • Cukry:

      144,00 g
  • Tuky:

    211,15 g
  • Vláknina:

    14,80 g

Aktivita pro spálení:

758 kcal
94

minut jízdy na kole

72

minut běhu

226

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborový salát s paprikou

(12 hlasů)
55min
419 kJ

Špenátový salát s rukolou

(14 hlasů)
20min
351 kJ

Žlutý salát

(15 hlasů)
20min
742 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

párky

301 kcal / 100g
B12 g
S1 g
T25 g

červená řepa

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

dresink francouzký Hellmann´s

545,95 kcal / 100g
B0,5 g
S13,4 g
T54,5 g

majonéza

680 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T75 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pórkový salát s vejci

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba