Prostreno.cz

Salát z kiwi

Lahodný, lehký salát z kiwi a jogurtu.

03.03.2012 lanvin
30min

20min příprava

10min vaření

507 kJ / 121 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kiwi oloupejte, nakrájejte na plátky a pokapejte pomerančovou šťávou.
  2. Jogurt promíchejte s vaječným koňakem.
  3. Toastový chléb nakrájejte na kostičky, posypte vanilkovým cukrem a orestujte na másle.
  4. Jogurt rozdělte do misek, přidejte plátky kiwi a posypte orestovaným toastovým chlebem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,09 g
  • Sacharidy:

    498,24 g
    • Cukry:

      370,04 g
  • Tuky:

    50,95 g
  • Vláknina:

    38,00 g

Aktivita pro spálení:

647 kcal
80

minut jízdy na kole

61

minut běhu

193

minut uklízení





Podobné recepty

Koktejl z kiwi

(24 hlasů)
15min
264 kJ

Šunkové závitky s kiwi

(13 hlasů)
20min
553 kJ

Kiwi salát

(19 hlasů)
25min
576 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

vanilkový cukr

400 kcal / 100g
B0,35 g
S99 g
T0,11 g

toustový chleba

265 kcal / 100g
B8 g
S49 g
T3 g

jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z kiwi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba