Prostreno.cz

Šunkové závitky s kiwi

Jednoduchý recept na přípravu předkrmu ze šunky, sýra a kiwi.

26.09.2011 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

553 kJ / 132 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kiwi oloupejte a nakrájejte nadrobno. Dejte do mísy, přidejte sýr, křen, sůl a nastrouhanou kůru z limetky. Promíchejte.
  2. Směsí namažte plátky šunky a zatočte je. Uložte je na talíř a ozdobte plátky kiwi. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    228,80 g
  • Sacharidy:

    119,80 g
    • Cukry:

      61,30 g
  • Tuky:

    110,79 g
  • Vláknina:

    21,90 g

Aktivita pro spálení:

550 kcal
68

minut jízdy na kole

52

minut běhu

164

minut uklízení





Podobné recepty

Šunkové rolky s křenovým krémem

(31 hlasů)
15min
797 kJ

Bruschetta s rajčaty a bazalkou

(30 hlasů)
15min
363 kJ

Carpaccio z červené řepy a sýra

(21 hlasů)
1h a 20min
589 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

limetka

30 kcal / 100g
B0,4 g
S10 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

tvarohový sýr s pažitkou

250 kcal / 100g
B12 g
S5 g
T20 g

kiwi

61 kcal / 100g
B1 g
S14 g
T0,44 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Šunkové závitky s kiwi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba